Snacks: batata chips & salgadinhos: tabela de calorias

Os alimentos nesta categoria costumam conter bastante gordura e carboidratos, muitas calorias e um baixo valor nutricional. Podem também ser ultraprocessados e conter níveis elevados de sal. Controle o tamanho da porção e escolha aqueles produzidos com menos óleo, como assados ou fritos em ar. Confira nossa tabela de calorias de salgadinhos, pipocas e batatas chips para mais informações nutricionais.

Alimento	Porção	Calorias	Porção	Calorias
Amendoim torrado	100 g	637 kcal	100 g	191 kcal
Barra de granola	100 g	322 kcal	100 g	81 kcal
Batata palha	100 g	572 kcal	100 g	200 kcal
Biscoito agua e sal	100 g	384 kcal	100 g	134 kcal
Biscoito de arroz integral	100 g	387 kcal	100 g	147 kcal
Bolo de milho	100 g	387 kcal	100 g	35 kcal
Chester	100 g	541 kcal	100 g	243 kcal
Chips de batata doce	100 g	237 kcal	100 g	66 kcal
Chips de mandioca	100 g	515 kcal	100 g	88 kcal
Club Social Original (Nabisco)	100 g	462 kcal	100 g	120 kcal
Contar calorias pelo app Alcance e mantenha o peso ideal com o seu plano personalizado. Criar meu plano
Clube Social Integral	100 g	440 kcal	100 g	106 kcal
Crackers de queijo	100 g	489 kcal	100 g	10 kcal
Cream cracker	100 g	443 kcal	100 g	66 kcal
Doritos	100 g	519 kcal	100 g	145 kcal
Milho torrado	100 g	446 kcal	100 g	125 kcal
Nachos	100 g	482 kcal	100 g	386 kcal
Pipoca com óleo	100 g	500 kcal	100 g	150 kcal
Pipoca de microondas	100 g	385 kcal	100 g	115 kcal
Pipoca	100 g	442 kcal	100 g	221 kcal
Salgadinhos	100 g	566 kcal	100 g	170 kcal
Tortilla chips	100 g	309 kcal	100 g	9 kcal

Quantas calorias você deve consumir?

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